тел.  +7 (916) 846-36-26
 

Школа современных танцев Анны Серебрянской - танцевальная студия AG

 

Приветствуем Вас на сайте студии танца AG

Школа танцев AG - это не одна из "стандартных" школ, где учат красиво двигаться под музыку. Скорее это место, где ученикам прививается любовь к выражению своих чувств и внутреннего мира с помощью языка тела. В танце мы познаем себя, становимся более раскрепощенными и всегда движемся в правильном направлении.

Видео

  

Мы занимаемся:

- танец джаз модерн

- классический танец (боди балет)

- тянемся (стретчинг)


Мои принципы


Как преподаватель, я уже много лет помогаю людям стать гибче и танцевальнее.

Я преподаю курс по Основам современной хореографии (джаз-модерн) в школе танца AG, и чаще всего ко мне приходят люди, которые никогда не занимались джаз-модерном, но очень хотят начать. По этой простой причине я не могу заставлять их зубрить каноны классической хореографии, или неклассической, например. Дело в том, что каждый человек от природы наделен определенной грацией, которую необходимо взращивать в себе с самого юного возраста, но в том случае, если человек небрежно относился к своему телу, не уделяя должного внимания физической нагрузке – очень сложно вдруг заставить его исполнять все правила джаз-модерна. Обучение в таком случае идет только путем принуждения, а это никому не приносит радости: ни педагогу, ни ученику.

Первым делом на уроках джаз-модерна я стараюсь апеллировать именно к чувству прекрасного в ученике, ведь двигаться, в принципе, умеет каждый, но для того, чтобы выражать движение красиво – необходимо уметь вдохновляться прекрасными образами. На уроках хореографии нам в этом помогает музыка, а также осмысление всего того, что представляется нам прекрасным… в итоге – именно эти образы, пропущенные через себя, мы стремимся воплотить в танце, чтобы стать чуточку прекраснее и счастливее.

Во время уроков, посвященных Cтретчингу, я стараюсь привить любовь к растяжке через расслабление. Ведь, чем больше мы принуждаем свой организм к физической боли, тем меньше ему этого хочется, и постепенно ученики начинают пропускать уроки под разными предлогами: физический дискомфорт проникает на психологический уровень сознания, и мы перестаем заниматься.

Чаще всего мы привыкли воспринимать стретчинг только как «растяжку на шпагат». А, между тем, позитивный стретчинг полезен для всего нашего организма, ведь именно растяжка позволяет освободить наше тело после длительных часов, проведенных, в офисе, в машине, в кафе. Стретчинг задействует даже те группы мышц, о которых мы не подозревали, но которые нуждаются в нашем внимании. Растяжка способствует ослаблению зажатости межпозвоночных дисков, стимулирует кровоснабжение… Многие упражнения стретчинга направлены на неагрессивный массаж внутренних органов.

На психологическом уровне стретчинг действительно помогает «стать гибче»: при принятии решений в обыденной жизни, разрешении конфликтных ситуаций и др.

Так, шаг за шагом, мы постепенно тянемся или танцуем к своей цели. Присоединяйтесь!